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断捨離、片付けの次は? いま禅の本がブーム

断捨離、片付けの次は? いま禅の本がブーム

 禅といえば、一般的には警策(という棒)で「喝!」をいれられる「座禅」をイメージするが、いったい「禅」の何が人気なのだろうか?  30万部超えのベストセラーとなった『考えない練習』(小池龍之介/小学館)では、日常的なイライラや不安を、禅をベースにした簡単なコツを身につけて実践的に解消する方法を教えている。 ...

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