健康・美容

酒量をちょっと減らしたい人が知っておくべき、お酒の数字

酒量をちょっと減らしたい人が知っておくべき、お酒の数字

 ……こんな自分を今年こそはどうにかしたい……くぅぅ(涙)。  アルコール医学の第一人者で、「エタノールパッチテスト」の考案者である国立病院機構久里浜医療センター院長の樋口進氏の著書『お酒が減らせる練習帳』(メディカルトリビューン)によると、お酒を無理にやめる必要はなく、ある一定量まで減らせば、健康や社会生活への悪影...

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