新しい自分と出会うため、身体と心をととのえる文庫

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『「疲れないからだ」のつくり方』(寺門琢己/三笠書房) 2014年を迎え、新しいことを始めたい、何かを変えたいと思っている人も多いだろう。そう思っているのなら、身体と心をデザインしてみよう。ちょっとの努力…

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