健康・美容

「加齢とともに衰える」は間違い 何歳からでも効く記憶力の鍛え方

「加齢とともに衰える」は間違い 何歳からでも効く記憶力の鍛え方

 何を取りに来たのかわからなくなってしまった。言葉が思い出せず「アレアレ」と口に出してしまう。年齢を重ねるにつれ、忘れっぽくなったという人も多いのではないだろうか。  記憶力というと、学校の試験のように何かを暗記して覚えることというイメージだが、「記憶力=暗記だけではない」と話すのは、これまで胎児から高齢者まで1...

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