健康・美容

冷えもダルさも! 「爪もみ」でカラダの不調が改善できる!

冷えもダルさも! 「爪もみ」でカラダの不調が改善できる!

 もうすぐ冬。冷え症には辛い季節。この季節、「夜、手足が冷たくて眠れない」、「手先が冷たくて手に力が入らない」といった症状に悩まされる人は多い。そんな体の冷えは、ただ寒いというだけでは終わらない。疲れがとれない、風邪をひきやすいなどの体の不調を引き起こすこともある。  そこで注目したいのが...

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