健康・美容

梅雨の時期に憂うつになるのはなぜ? この季節に起きる体調不良とその対処法

梅雨の時期に憂うつになるのはなぜ? この季節に起きる体調不良とその対処法

 梅雨の時期は体調が悪いという人も多いのではないだろうか? 落ち込みが続くうつ症状、ひどい頭痛、古傷が痛むなど、さまざまな症状が現れる。  『体調管理は天気予報で!! 村山貢司の健康気象学)』(村山貢司/東京堂出版)によると「悪天が続くと憂うつになる」という人が40%、「悪天で古傷や関...

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