健康・美容

【夏に起きやすい】足がむずむず・イライラして寝られない…! それ「むずむず脚症候群」かも

【夏に起きやすい】足がむずむず・イライラして寝られない…! それ「むずむず脚症候群」かも

 「疲れが溜まっているな」「コーヒーを飲みすぎたな」などという日の夜、寝ているとなんだか脚に不快感が。ジワジワときて、どうにも抑えられない。脚がだるい、むずがゆい、イライラする…なんと形容していいのかわからないが、とにかく脚をじっとさせられず、ゴソゴソしてしまう。ときには、眠いのに起きて歩きまわらないと治まらない。 ...

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