夢はこころの防衛本能 生涯有病率90％の“悪夢障害”とは？

誰でも寝ている時に夢を見ることがある。SFの世界に飛び込んでみたり、現実の記憶が呼び覚まされたりと内容は様々であるが、「悪夢が毎晩のように、しかも長く続くときは、メンタル不調が心配される」と伝えるのは…