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旬のものを食べて元気になる―薬膳が初めての人でも気軽に挑戦できる「スープ」レシピ

旬のものを食べて元気になる―薬膳が初めての人でも気軽に挑戦できる「スープ」レシピ

 働き盛りの人や忙しい人、不規則な食生活を送っている人は、心身のバランスを崩しがち―。そんな日々の不調や体の悩みを、薬に頼らずに毎日の食事で改善をするためのレシピ本『毎日からだを調える中華スープ』が、2015年11月10日(火)に発売された。  春夏秋冬、それぞれの季節に起こる体の...

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