ライフスタイル

3秒でイライラ・不安・落ち込みを解消! 3秒ルールを身につけよう

3秒でイライラ・不安・落ち込みを解消! 3秒ルールを身につけよう

『イヤな気持ちは3秒で消せる!』(西田一見:著、「元気が出る本」出版部 :編、 サノマリナ:イラスト/現代書林)  満員電車で降りる乗客が多いのになぜかドア付近でかたくなに粘る人にイライラする。その日の気分で理不尽に怒る上司にいつも緊張する。模試の成績がパッとせずに落ち込む…。このようなイヤな...

TOPICS

最新記事

もっと読む

人気記事ランキング

ダ・ヴィンチ×トレインチャンネル

特集

ダ・ヴィンチニュースの最新情報をチェック!

雑誌ダ・ヴィンチ

BOOK OF THE YEAR2016特集
2016年12月6日発売  定価650円


ページの先頭へ