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「もっと幸せに暮らしてるはずだったのに…」心にマイナス感情たまってませんか?

「もっと幸せに暮らしてるはずだったのに…」心にマイナス感情たまってませんか?

 突然だが、以下の10項目に当てはまるものはあるだろうか? ・自分でも「ささいなこと」とわかっているのに、ついイライラしてしまう ・ちょっとイヤなことがあっただけで、落ち込んでしまう ・つらかった思い出をなかなか忘れることができない ・物事を悪いほうに考えてしまう ・忙しくて休む時間が足り...

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