健康・美容

年末年始に増えた体重が戻らない… ダイエットにピッタリのやせるレシピ64品!

年末年始に増えた体重が戻らない… ダイエットにピッタリのやせるレシピ64品!

 クックパッドのサイトにある220万レシピ超の中から、「ダイエットにピッタリのやせるレシピ64品」を厳選した『cookpadダイエット厳選! やせるレシピ』が2016年1月13日(水)に発売された。  同書にはクックパッド ダイエットラボ(管理栄養士)も監修者に参加し、カロリーを抑えるだけでなく、糖質、たんぱく質、食...

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