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「大人になれないのはちゃんとした外食をしていないから」 なんとなく食べている日々とサヨナラしよう

「大人になれないのはちゃんとした外食をしていないから」 なんとなく食べている日々とサヨナラしよう

『私が最近弱っているのは毎日「なんとなく」食べているからかもしれない』(小倉朋子/文響社)  タイトルを見て、ギクッとした。食事に対するアプローチがおろそかになっているような気がする。その所為で、なんとなく自分が「弱っている」気がしていた。タイトルの「弱っている」というのは、精神的、肉体的な面も含めての意味らしい...

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