カロリーよりも糖分に注意しよう! 糖質制限「ロカボ」食が日本人を救う?

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年齢とともに、様々な病気のリスクが増えてくる。病気と言われて、一番初めに「ガン」という文字が頭に浮かぶ人も多いだろう。日本人の三大死である「ガン」「心臓病」「脳卒中」の1つであり、人類共通の敵なのだ。…

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