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残り体力わずかでも「ちゃんとしたおかず」が食卓に! 137レシピの楽うまごはん♪【作ってみた】

残り体力わずかでも「ちゃんとしたおかず」が食卓に! 137レシピの楽うまごはん♪【作ってみた】

『下ごしらえして焼くだけ! 煮るだけ! だけ! だけ! ごはん』(エイ出版)  疲れた……。今日もコンビニごはん? でも、お菓子買っちゃうし、ビール買っちゃうし。やめとこう。外食……は、せっかくならもっと元気な時に楽しい気持ちで行きたいな。なんてモウロウとした頭の帰り道、心の支えになる一冊が『下ごしらえし...

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