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野菜たっぷり! 元気な赤ちゃんを育てるための和食レシピ【3品作ってみた】

野菜たっぷり! 元気な赤ちゃんを育てるための和食レシピ【3品作ってみた】

『赤ちゃんが元気に育つ 妊娠・授乳中に食べたい和食』(宗祥子/家の光協会)  これから結婚して将来的な妊娠を考えている人から、現在妊娠中、出産して授乳中という人も多くいらっしゃると思います。そんな時、元気な赤ちゃんを育てるためにも、やはり重要なのは母体となる母親自身の日々の食事です。こ...

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