ライフスタイル

「妄想」がストレスの原因!自分を見失わない実践的「プチ修行」

「妄想」がストレスの原因!自分を見失わない実践的「プチ修行」

 意欲が湧かない、連日家に帰るとぐったりする。体を酷使している訳ではないのになぜか募る疲労感。それは心がちょっとお疲れなのかも。そんなお疲れのみなさんを確実にラクにさせる、心を上手に整理するメソッドをお教えしよう。 『これも修行のうち。 実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活』(草薙龍瞬/KADOKA...

TOPICS

最新記事

もっと読む

人気記事ランキング

ダ・ヴィンチ×トレインチャンネル

特集

ダ・ヴィンチニュースの最新情報をチェック!

ページの先頭へ