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1年間で26kg痩せた著者が実践!「サーモンレシピ」ならキレイに痩せられる!【作ってみた】

1年間で26kg痩せた著者が実践!「サーモンレシピ」ならキレイに痩せられる!【作ってみた】

『サーモンでキレイにやせる』(柳澤英子/ぴあ株式会社)  5月に入り、薄着になってくるとやはり女子として気になるのが、冬に蓄えてしまった体の余計なお肉。でも無理なダイエットを続けると、体重は減っても見た目は疲れた感じで美しくなかったり、リバウンドしたり、がっかりな結果になってしまうことも。そうならないためにも、「...

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