健康・美容

いつまでも元気な体を作る長生きごはんレシピ!

いつまでも元気な体を作る長生きごはんレシピ!

 肉・魚・豆腐に卵。健康で長生きしている人はやっぱりちゃんと食べていた! いつまでも元気な体を作るレシピが満載の『健康寿命をのばす長生きごはん』が、2016年4月30日(土)に発売された。  「歳を重ね、元気に暮らしている人はどんなものを食べているの?」という疑問に、100歳を...

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