健康・美容

そろそろ「食」ときちんと向き合ってみませんか? 「ふるさと村」流の食養生活6カ条

そろそろ「食」ときちんと向き合ってみませんか? 「ふるさと村」流の食養生活6カ条

 人間は誰でも体に自然治癒力が備わっている。しかし、美食の追及、食べ過ぎ、添加物過多の食べ物を食べるなど、自然治癒力を低下させてしまう食生活を送ると、体の不調や病気を引き起こしてしまう。それらを正し、体を変えるための指南本『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」』が、2...

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