はじめから終わりまでで3分！　忙しいママでも気軽にできるベビーマッサージ

　野球のイチロー選手が幼いころから足裏を揉まれて育った、ということで興味を持ったという女優・佐藤江梨子も実践しているベビーマッサージ。赤ちゃんの足裏、全身をマッサージすることで、脳と体の成長が促される動画連動書籍『3分で愛情たっぷり ベビーマッサージ』が2016年5月19日（木）に発売された。

　赤ちゃんのマッサージは、力加減や触り方などが気になるもの。動画を見ながらだと、弱すぎず、強すぎずの力加減や効果的な手の動かし方が確認できるので、安心してベビーマッサージをすることができる。成長が著しい0～1歳児には、月齢別にマッサージのやり方を掲載しているので小さな赤ちゃんでも大丈夫。それに加えて、はじめから終わりまで3分で効果がしっかり出るとあって、忙しいママたちも気軽に行えるのが魅力だ。

はじめはおっかなびっくりだったのですが（略）意外に簡単で驚きました。息子も気持ちよさそう！ 思ったより気軽にできるからパパにもやってもらえそうですね。息子は器の大きな子になってくれたらな、と思います。佐藤江梨子

　同書には、東京・自由が丘の人気サロンの著者が多くのベビーの足裏とボディを見る中で編み出した、「足裏タイプでわかるベビーの可能性チェックテスト」付き。赤ちゃんの足裏には、アスリートタイプ、リーダーシップタイプ、アーティストタイプなどの生まれ持った素質が現れるとのことだ。それぞれの素質を伸ばす足裏＆全身のマッサージを紹介しているので実践してみよう。

■『3分で愛情たっぷり ベビーマッサージ』
著：鈴木きよみ
価格：1,300円（＋税）
発売日：2016年5月19日（木）
発行：学研プラス

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