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美女と野獣は紙一重!? リバウンドなしのダイエットも夢じゃない! コンビニ食から始められる「野菜と美のレッスン」

美女と野獣は紙一重!? リバウンドなしのダイエットも夢じゃない! コンビニ食から始められる「野菜と美のレッスン」

『美女と野菜 “ずるいほど”簡単でおいしい 綺麗な人の習慣』(中村慧子/日本文芸社)  「美女」と「野菜」を結びつけるのは容易い。「毎日の食事は野菜中心です」と口にできる女性は、きっとツヤ肌のナイスバディだ。でも、「野菜と美のレッスン」なんて、とにかく手間がかかりそう。野獣寄りの(野菜習慣がない)自分でも始められ...

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