健康・美容

「水分をたくさんとって血液をサラサラに」はウソ!? 水も摂りすぎれば「毒」になる!

「水分をたくさんとって血液をサラサラに」はウソ!? 水も摂りすぎれば「毒」になる!

 「血液をサラサラにするために水をたくさん摂ろう」はウソだった! 医学博士・石原結實が「水分の摂りすぎ」に警鐘を鳴らす『水の飲みすぎが病気をつくる』が2016年6月17日(金)に発売された。  雨も降り過ぎれば水害を起こすし、植木に水をやり過ぎれば根腐れを起こす。人間の体も同じで、水分を摂りすぎると種々の健康障害につ...

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