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ダイエット向きな低糖質野菜のおかずレシピ

ダイエット向きな低糖質野菜のおかずレシピ

 「野菜はヘルシー」と思われがちだが、根菜、いも類をはじめ、糖質が高く“太る原因”になる野菜も多いことをご存じだろうか? 野菜を安心してとれ、お肉もお魚もいっぱい味わえる『おいしく食べて、ラクにやせる! 糖質オフの野菜たっぷりおかず』が2016年7月4日(月)に発売された。  れんこん、にんじんなどの根菜がたっぷりの...

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