「スタミナ飯」で夏バテ防止! 体の中から元気になれるレシピ【作ってみた】

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暑くなると、コンビニやファストフード店、レストラン等の冷たいデザートが魅力的に見えてくる。食事もついつい軽いあっさりしたものを選んでしまいがちだ。しかし、それは実は逆効果。余計に夏バテしてしまい、食…

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