自信は自分を知ることから生まれる! 根拠ある自信が芽生える「思考のエクササイズ」

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仕事でのミスで怒られたり、頑張っているのに結果に結びつかなかったり…。毎日一生懸命やっているのにうまくいかない!自分はなんてダメな人間なのだろうと落ち込みつつも、なんとか自分を奮い立たせようとする。そ…

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