ダイエットやアンチエイジングだけじゃない！ 「ココナッツオイル」はこんなにも優秀だった！

　赤ちゃんからお年寄りまで、あらゆる人に向けたココナッツオイル使いの決定版『ココナッツオイル健康事典：お悩み・不調・症状から引ける』が、2016年8月9日（火）に発売された。

　海外でのブームから火が付き、モデルのローラも利用するなど日本でも話題のココナッツオイル。ダイエットやアンチエイジングなど、悩みに特化したココナツオイル利用の書籍は数多く出版されているが、同書では老若男女の悩みや症状を網羅。本邦初の『ココナッツオイル健康事典』となっている。

　著者は、毎日新聞木曜夕刊などにアンチエイジングに関する記事を連載中の医学博士。これまでにも『ココナッツオイルでボケずに健康！』など、200冊をこえる著書を発表している。

　同書では、「風邪」「頭痛」「冷え性」「食欲不振」「筋肉痛」のような身近な不調、お悩みから「認知症」「老人性うつ」「排便障害」のような高齢者向けの症状まで、全153の症状別にココナッツオイルの使い方を分かりやすく紹介している。各項目にはすぐ真似できるかんたんな料理レシピやマッサージ方も掲載。ココナッツオイルをすでに利用している人はもちろん、これから使い始めようと考えている人、ちょっとした不調は薬を使わずに治したいと考えている人におすすめの一冊。

　食事やボディマッサージなど、様々な場面で利用できるココナッツオイル。その力を最大限利用するための手引きとなる同書。一家に一冊常備しておけば、毎日の不調やお悩みは自然と改善されていくだろう。

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