目の疲れは体の不調に…。眼精疲労専門医が教える、最も効果的な目の疲れの取り方

ニュース

寝る前にスマホやパソコンを見ると寝つきが悪くなるらしい、そんな話を聞いたことはありませんか?実はそれ、交感神経の興奮が原因かもしれません。現代人は仕事でパソコンを使うことはもちろん、スマホの普及で暇…

本文を読む