健康・美容

「膝立ち」がねこ背に効く!胸を張って背筋を伸ばすのはウソ! 超簡単なねこ背改善法

「膝立ち」がねこ背に効く!胸を張って背筋を伸ばすのはウソ! 超簡単なねこ背改善法

『ねこ背は治る!』(小池義孝:著、さわたりしげお:イラスト/自由国民社)  スマホの普及によって、写真を撮る機会が増えた現代。思い出に浸りながら写真を見返していると、アゴを前に突き出し、丸まった背中……なんともみっともないねこ背な自分の姿に衝撃を受けること、ありませんか? 悪い姿勢を治すために...

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