食後すぐの歯みがきは“歯”を溶かす！ 歯ブラシよりも、歯みがき粉よりも大事な「フロス」と「舌回し」のやりかたとは？

子供の頃、「食後はすぐ歯を磨く」と教わらなかっただろうか。昔ながらのその考えがあなたの口を蝕んでいるかもしれない。あなたの歯と口は健康だろうか? 次のうちいくつ当てはまるかチェックしてみよう。 □毎食後1…