ライフスタイル

休みでも仕事のことばかり考える…ストレス社会の「あるある」で学ぶ、余裕がないときの心の整え方

休みでも仕事のことばかり考える…ストレス社会の「あるある」で学ぶ、余裕がないときの心の整え方

『「あるある」で学ぶ 余裕がないときの心の整え方』(川野泰周/インプレス)  精神科医でもある禅僧が「マインドフルネス」で健やかな心の作り方を伝授する、『「あるある」で学ぶ 余裕がないときの心の整え方』が2016年10月14日(金)に発売された。  マインドフルネスとは、欧米を中...

TOPICS

最新記事

もっと読む

人気記事ランキング

ダ・ヴィンチ×トレインチャンネル

特集

ダ・ヴィンチニュースの最新情報をチェック!

雑誌ダ・ヴィンチ

BOOK OF THE YEAR2016特集
2016年12月6日発売  定価650円


ページの先頭へ