健康・美容

あなたの「おしり力」は大丈夫? 1回たった3分の簡単体操で一生歩ける足腰つくり!

あなたの「おしり力」は大丈夫? 1回たった3分の簡単体操で一生歩ける足腰つくり!

 1回3分のおしり体操で理想のおしりになれる、『足腰を強くしていつまでも健康! カンタンおしり体操』が2016年9月15日(木)に発売された。  おしりの筋肉は、人間の筋肉の中で最大にして最強。人間のみに与えられた二本足で「立つ」「歩く」に不可欠なとても大切な筋肉であり、「体を支える」「関節を守る」「バランスをと...

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