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スマホ依存を脱するための特効薬とは? 思い切って通知をいっさい絶つ“勇気”も必要!

スマホ依存を脱するための特効薬とは? 思い切って通知をいっさい絶つ“勇気”も必要!

『スマホの5分で人生は変わる』(小山竜央/KADOKAWA)  既読スルーやアプリへの重課金など、昨今は何かとスマホで“病む”人たちの話が絶えない。便利なのは重々承知であるが、それにしても、ツールに振り回されて人生を棒に振ってしまっては本末転倒である。  今年5月、ネットの市場調査などを手がけるMMD研究所...

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