モヤモヤがス~っと消える! 1日5分の心のエクササイズ「マインドフルネス」
超ストレス社会と言われる現代。忙しい毎日の中で仕事や人間関係に不安を感じ、心にモヤモヤを抱えている人は多いのではないだろうか。 このネガティブな感情をコントロールし、ポジティブな思考に変える方法として…
超ストレス社会と言われる現代。忙しい毎日の中で仕事や人間関係に不安を感じ、心にモヤモヤを抱えている人は多いのではないだろうか。 このネガティブな感情をコントロールし、ポジティブな思考に変える方法として…
特集1 一合の“宇宙”から生まれる 日本酒のそばにある物語/特集2 辞めたその先に見えてくるもの 鈴木おさむと拓く、新しい道 他...
2024年3月6日発売 価格 770円
1
2
3
4
5
人気記事をもっとみる
連載
朝日新聞社社長 政治の裏金問題が起きた今こそ読み返す“ジャーナリズムの原点”。創刊150年に向けて「新聞社としての自負」を語る【中村史郎・私の愛読書】
インタビュー・対談
芸人・漫画家 矢部太郎に大家さんが渡したプレゼントは「ウォシュレット」。これまでもらったもの、あげたものについて考えさせられる新刊インタビュー
レビュー
「世界一」になった栗山英樹が強運を掴んだ理由。大谷翔平の二刀流も実現させた、開運のメソッドとは?
PR
レビュー
誰でも簡単に太ももパンパンを解消できる!? 驚きのやせ骨格ストレッチとは?
PR
インタビュー・対談
旅するカップルYouTuber・サニージャーニー、活字で届けた“すい臓がん”闘病の「リアル」