メタボにロコモ、高血圧や薄毛に不眠まで… カラダの不調は食べて改善! クスリに頼らない食事術

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スポーツ栄養学から学ぶ正しい栄養知識と、クスリに頼らない食事術を紹介した『カラダの悩みは食べ方で99%解決する -クスリに頼らない食事術-』が2016年11月13日(日)に発売された。 高血糖、慢性疲労、片頭痛、…

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