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ひとりごはんの薬膳レシピの記事一覧

注目の新刊 『ひとりごはんの薬膳レシピ』 ダ・ヴィンチ2013年1月号

「薬膳=生薬」のイメージは、必ずしも正しくないと著者は説く。薬膳とは四季に梅雨を加えた5つの季節に対応し、心身のバランスを取る食事だそう。冬…

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