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修行の記事一覧

「妄想」がストレスの原因!自分を見失わない実践的「プチ修行」

 意欲が湧かない、連日家に帰るとぐったりする。体を酷使している訳ではないのになぜか募る疲労感。それは心がちょっとお疲れなのかも。そんなお疲れ…

入門者の半数が脱落する「座禅」って? 職業・坊主が過酷
『坊主DAYS 』(杜康潤 /新書館)

 日本の宗教模様は世界的にみても驚かれることが多いそうで。なにせ正月には初詣、お盆になったら墓参り、クリスマスは一大イベント。確かに冷静にな…

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