気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/7
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/6
『体の内側からきれいになる麹のレシピ』(阿部かなこ/KADOKAWA) 「麹の料理」って、体にいいんだよね。おいしいんだよね。でも自分でつくるのはめんどくさそう。失敗な…
暮らし
2023/7/6
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/5
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/4
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/3
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/2
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/1
体中のあちこちが痛くて痛くてたまらない。日々のデスクワークで肩や首はバキバキに凝り固まっているし、子どもが生まれてからは、腰まで様子がおかしい。痛みを感じる部…
健康・美容
2023/6/22
地球温暖化が叫ばれて久しい。年々、世界の平均気温は上昇傾向にあり、気象庁によれば、直近の2022年で、1991~2020年の30年平均値との差が+0.24度となり、1981年の統計…
暮らし
2023/6/22
いつまでも、若々しく健康でありたいと願うのは人として自然なこと。そして、健康を願うほど、具体的にどんなことに気を付けたらいいのだろうという疑問は膨れあがってい…
健康・美容
2023/6/20
「最近物忘れが増えた気がする」——そんな不安を感じている人は少なくないだろう。歳を取ったらある程度の物忘れは仕方のないことかもしれないが、認知症になるのはできれ…
健康・美容
2023/6/2
ビジネスパーソンであれば、年に1度は健康診断を受診しているはずだ。しかし、より詳細に健康状態を知りたいと思うなら「人間ドック」という手段もある。 登録者数50万人…
暮らし
2023/5/19
仕事が忙しくて疲れが抜けない。いろいろなダイエットに挑戦しているけれど、どれもうまくいかない。あるいは、日々を健康に過ごすために免疫力を高めたい。これらの悩み…
健康・美容
2023/4/26
30代、40代の働き盛り世代や子育て世代は、病気の予防や早期発見のため、人間ドックやがん検診などを受け始める年代だ。しかし、健康に対する意識が高くても、歯科検診に…
暮らし
2023/4/25
頭痛、肌荒れ、口内炎、胸やけ、便秘…。その体の不調、自分の体に合わない食べ物が原因かもしれません。 全人口の約2人に1人が何らかのアレルギー疾患に罹患しているとい…
健康・美容
2023/4/18
頭痛、肌荒れ、口内炎、胸やけ、便秘…。その体の不調、自分の体に合わない食べ物が原因かもしれません。 全人口の約2人に1人が何らかのアレルギー疾患に罹患しているとい…
健康・美容
2023/4/17
頭痛、肌荒れ、口内炎、胸やけ、便秘…。その体の不調、自分の体に合わない食べ物が原因かもしれません。 全人口の約2人に1人が何らかのアレルギー疾患に罹患しているとい…
健康・美容
2023/4/16
頭痛、肌荒れ、口内炎、胸やけ、便秘…。その体の不調、自分の体に合わない食べ物が原因かもしれません。 全人口の約2人に1人が何らかのアレルギー疾患に罹患しているとい…
健康・美容
2023/4/15
頭痛、肌荒れ、口内炎、胸やけ、便秘…。その体の不調、自分の体に合わない食べ物が原因かもしれません。 全人口の約2人に1人が何らかのアレルギー疾患に罹患しているとい…
健康・美容
2023/4/14
頭がスッキリせず仕事のやる気が出ない、ぐっすり眠れない、など睡眠の悩みは人それぞれ。サプリなどに頼ってみたものの、改善の兆しが見られず、頭を抱えている人も多い…
暮らし
2023/4/12
1日をもっと有効活用したいという気持ちはあっても、「なんかだるい」「疲れた」となかなか思うようにいかない。前日に立てた計画とやる気はいったいどこへ……。そんな日々…
暮らし
2023/4/1
食事を○○に置き換えるだけダイエット、簡単エクササイズで部分痩せ……など、巷にはダイエット情報があふれる。気になって試すのに結局続かないのは私だけではないはずだ。…
暮らし
2023/3/18
1日の疲れを取り、汚れを洗い落とすお風呂は、自宅で一番リラックスできる場所と言っても過言ではありません。シャワーだけで済ませる人たちもいるかもしれませんが、時間…
暮らし
2023/3/14
「もっと成果を出したい」「パフォーマンスを上げたい」と動き出したい気持ちだけはあるのに、なぜか思うようにいかない。頑張れない。そんなジレンマに頭を悩ませている…
暮らし
2023/2/17
ダイエットに挑んでは失敗してを繰り返し思うのは、自分は気分屋で飽きっぽいんだろう、ということ。初日は「毎日○○するぞ!」と意気込んでも、それを続けられるのは3日ほ…
暮らし
2023/2/14
日本人の寿命はどんどん延び、「人生80年」から「人生100年」時代へ向かおうとしています。健康に生きるために大事にしたいのが「1日3食」。とはいえ忙しいなか、日々しっ…
暮らし
2023/1/29
田辺智美著の書籍『足もみ美BODYダイエット』から厳選して全4回連載でお届けします。今回は第4回です。健康的な美BODYを手に入れるには、「血液の循環」と「老廃物の排泄…
健康・美容
2023/1/28
日本人の寿命はどんどん延び、「人生80年」から「人生100年」時代へ向かおうとしています。健康に生きるために大事にしたいのが「1日3食」。とはいえ忙しいなか、日々しっ…
暮らし
2023/1/27
田辺智美著の書籍『足もみ美BODYダイエット』から厳選して全4回連載でお届けします。今回は第3回です。健康的な美BODYを手に入れるには、「血液の循環」と「老廃物の排泄…
健康・美容
2023/1/27
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10年前の「デジタルタトゥー」は消せるのか? 累計210万部超えの話題作『しょせん他人事ですから』最新6巻発売
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チェルノブイリ原発事故から見る「被曝の恐ろしさ」。事故で日常を失った人々のその後をリアルに描いた実話集『チェルノブイリの祈り』
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かつて長者番付1位の清原達郎の投資ノウハウ。「株式投資は自分の失敗からどれだけ学んだか」と語る彼が、自身の知識を全てぶちまけた『わが投資術 市場は誰に微笑むか』
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打ち上げ代を毎回払ってくれる芸人は誰?お笑いライブ制作K-PROの児島気奈が語る、知られざる「お笑いの裏側」と「芸人の素顔」