日々のストレスや生活習慣の乱れから、 下痢や便秘など「腸の不調」を感じる方が増えているようです。 今回ご紹介する『腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだ…
健康・美容
2022/10/24
日々のストレスや生活習慣の乱れから、 下痢や便秘など「腸の不調」を感じる方が増えているようです。 今回ご紹介する『腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだ…
健康・美容
2022/10/23
日々のストレスや生活習慣の乱れから、 下痢や便秘など「腸の不調」を感じる方が増えているようです。 今回ご紹介する『腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだ…
健康・美容
2022/10/22
緊張しやすかったり、心配性で不安になりやすかったりすると、日常生活の中で心がザワつくことが多い。私自身、そうした性格であるため、心穏やかに過ごせない日の多さに…
暮らし
2022/10/10
40歳前後になると、「腕が上がらない」「肩が動かせない」といった四十肩を経験する人が増えてきます。肩が痛くなっても「四十肩は放っておけば治る」と軽く考え、そのま…
健康・美容
2022/10/6
新型コロナウイルス感染症の感染拡大が続き、新規感染者数はこの第7波で過去最高、世界第一を更新。医療も逼迫している状況で一般診療、救急救命医療にも悪影響を及ぼして…
健康・美容
2022/8/29
コロナ禍によって、私たちの暮らしは大きく変化した。好きな時に大切な人に会えず、気分転換の旅行も自由にできなくなった日常の中で、なんとなく心身の不調を実感するよ…
健康・美容
2022/8/20
昨年、文部科学省が公表した2020年度学校保健統計調査によると、裸眼視力が1.0未満の割合が小学生で37.52%、中学生で58.29%で過去最多を記録。今、子どもの視力は確実に…
出産・子育て
2022/8/19
40代に突入すると、「更年期」というワードが気になってくる。周囲の人から苦しかった体験談を聞き、自分にはどんな症状が現れるのだろう…と不安に思っている人も多いので…
健康・美容
2022/8/16
ただ細かったり筋肉がつきすぎていたりするのではなく、女性らしいやわらかさを残したまま、身体を引き締めたい。とはいえ、どんなダイエットに取り組めばいいのかわから…
健康・美容
2022/8/10
夏は体がだるかったり食欲が湧かなかったりと、体に不調が見られることも多い。そんな時期をパワフルに乗り切る手助けをしてくれるのが、『心も体もととのう漢方の暮らし3…
暮らし
2022/8/8
コロナ禍で運動不足になったり、在宅勤務で食生活が乱れたり。心身の健康に影響を感じている方も少なくないのではないでしょうか。 今回ご紹介する『肩コリ・腰痛・冷え・…
マンガ
2022/6/27
コロナ禍で運動不足になったり、在宅勤務で食生活が乱れたり。心身の健康に影響を感じている方も少なくないのではないでしょうか。 今回ご紹介する『肩コリ・腰痛・冷え・…
マンガ
2022/6/26
コロナ禍で運動不足になったり、在宅勤務で食生活が乱れたり。心身の健康に影響を感じている方も少なくないのではないでしょうか。 今回ご紹介する『肩コリ・腰痛・冷え・…
マンガ
2022/6/25
コロナ禍で運動不足になったり、在宅勤務で食生活が乱れたり。心身の健康に影響を感じている方も少なくないのではないでしょうか。 今回ご紹介する『肩コリ・腰痛・冷え・…
マンガ
2022/6/24
姿勢矯正のプロ・小林篤史氏が考案した無理なく続けられる、らくちんメソッドを1冊にした『歩くだけで効く! おさんぽ整体肩こり・腰痛・不調に効く最強テク!』(三笠書…
健康・美容
2022/6/15
姿勢矯正のプロ・小林篤史氏が考案した無理なく続けられる、らくちんメソッドを1冊にした『歩くだけで効く! おさんぽ整体肩こり・腰痛・不調に効く最強テク!』(三笠書…
健康・美容
2022/6/14
姿勢矯正のプロ・小林篤史氏が考案した無理なく続けられる、らくちんメソッドを1冊にした『歩くだけで効く! おさんぽ整体肩こり・腰痛・不調に効く最強テク!』(三笠書…
健康・美容
2022/6/13
姿勢矯正のプロ・小林篤史氏が考案した無理なく続けられる、らくちんメソッドを1冊にした『歩くだけで効く! おさんぽ整体肩こり・腰痛・不調に効く最強テク!』(三笠書…
健康・美容
2022/6/12
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/11
姿勢矯正のプロ・小林篤史氏が考案した無理なく続けられる、らくちんメソッドを1冊にした『歩くだけで効く! おさんぽ整体肩こり・腰痛・不調に効く最強テク!』(三笠書…
健康・美容
2022/6/11
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/10
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/9
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/8
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/7
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/6
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/5
これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介す…
マンガ
2022/6/4
日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。 今回ご紹介するのは、著:矢野まゆか、絵:矢野ゆうこのコミ…
マンガ
2022/6/3
日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。 今回ご紹介するのは、著:矢野まゆか、絵:矢野ゆうこのコミ…
マンガ
2022/6/2
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