人は誰しも「幸せになりたい」と願うもの。「痩せたら…」「貯金ができたら…」「恋人ができたら…」「この仕事が成功したら…」――そんな目標を達成した暁にはきっと「幸せに…
暮らし
PR2023/12/11
私たちは日々、多くのストレスにさらされている。そのせいか、ネット上でも多くのストレス解消法を検索できるが、自分に効果のある方法を見つけるのは難しい。ひいては、…
暮らし
2023/12/9
「普通じゃくくれない大変さがあることを…私たちはただ知ってほしかったんです」 『リエゾン―こどものこころ診療所―』2巻#15 カミングアウトより引用 親であれ仕事であれ…
マンガ
2023/7/10
10年ほど前、精神科病院に入院した。つい最近までこのことを、気を許した人にしか話さなかったのは、人間関係にひびが入ったり仕事に悪影響が出たりしないかと不安だった…
マンガ
2022/12/4
「日本人は働きすぎ」とはよく言われることですが、確かに毎日仕事に家事に育児にと“やるべきこと”をこなすだけで終わってしまうという人は多いのではないでしょうか。か…
暮らし
2022/8/28
新生活がスタートするこれからの時期は、心がざわつく日が多くなりがち。新しい職場になかなか馴染めなかったり、学校に溶け込めない我が子の姿を目にしたりし、もどかし…
暮らし
2022/4/8
『刑務所の精神科医――治療と刑罰のあいだで考えたこと』(野村俊明/みすず書房) 俗に万引と呼ばれる窃盗事件の犯人の中には、盗み自体に依存する窃盗癖(クレプトマニア…
暮らし
2021/11/17
わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ!「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い…
マンガ
2021/8/7
わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ!「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い…
マンガ
2021/8/6
わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ!「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い…
マンガ
2021/8/5
わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ!「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い…
マンガ
2021/8/3
わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ!「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い…
マンガ
2021/8/2
仕事の悩みは尽きません。職場の人間関係はそのひとつで、気の合わない同僚や上司とのコミュニケーションで胃を痛めている人たちも少なくないはずです。とはいえ、解決で…
健康・美容
2021/7/12
会社の業務がリモートになり、人との接触が減って仕事が楽になったという人がいる一方、それはそれでストレスが溜まるという人もいる模様。普段は温厚な私の弟が、完全リ…
暮らし
2021/6/30
人の心は、天気のようなもの。暖かい日差しが降り注ぐ日もあるが、雨が降ったり大嵐になったりすることもある。特にコロナ禍の今は、心がふさぎ込んでしまうことも多い。…
暮らし
2021/6/18
外出自粛が必要とされ、何かと行動が制限される今。不自由な生活の中で、先が見えないことへの不安から、長時間働いたり節約や自炊にいそしんだりと、平時よりもがんばっ…
暮らし
2021/6/5
現役の精神科医で小説も執筆している岡田尊司の『母親を失うということ』(光文社)は、母の死を契機に、自分と母との想い出や印象的なエピソードを綴った本だ。ただし、…
暮らし
2021/5/12
『どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』(井上智介/KADOKAWA) 例えば、ミスを執拗に責められて「自分が悪いのかな……
暮らし
2021/3/14
『人の好き嫌いなんていい加減なものよ。他人に振り回されないためのTomy流処世術』(精神科医Tomy/KADOKAWA) 生きているとさまざまなタイプの人に出会う。あまり出会い…
暮らし
2020/10/5
発達障害。最近は知識に精通している方も増えた。大人になってから自ら診断を仰ぐケースも多い。『発達障害の内側から見た世界 名指すことと分かること』(兼本浩祐/講談…
暮らし
2020/4/10
「人間関係って実は改善しなくてもいいの」「他人ってガッカリさせていいのよ」──そんなハッとさせられる“つぶやき”が多くの人に支持されているのが“精神科医Tomy”氏。201…
暮らし
2020/3/3
身体だけでなく、心のバランスを崩してしまった時、精神科や心療内科への受診を考えたことがある人はきっと多いはずだ。昔に比べると、「心の病」でクリニックにかかるこ…
マンガ
2020/2/16
デジタルデバイスとネットの普及によって、漫画の制作環境は随分と変わってきたそうで、アシスタントが漫画家のもとに通わずに在宅で作業するのも珍しくなくなっていると…
暮らし
2019/9/30
何らかの辛い体験を味わったのち、深い傷として心の中に残りうる「トラウマ」。心理学では「心的外傷」と称される。災害や虐待など非日常的な恐怖体験がトラウマとなり、…
健康・美容
2019/8/9
鬱病の人に「頑張れ」は禁句という認識が広まってきたけれど、同時に「関わると面倒」という意識も広まってしまったように思える。また実際に、家族や友人などから「つら…
暮らし
2019/7/16
自閉症の当事者から見た世界とは、こんなにも奥深いものなのか。――初めて『自閉症の僕が跳びはねる理由』(東田直樹/KADOKAWA)【レビュー全文はこちら】を手に取った時、…
暮らし
2019/3/15
ニュースを見ていると、むごたらしい虐待事件が後を絶たない。そんな中、ネットで話題となったのは「虐待は依存症の一種だ」という見解だ。虐待を受けている子どもが親か…
暮らし
2019/2/27
筆者が最初に「この人はおかしいな」と感じる人に出会ったのは、まだ会社に勤務しているときだった。人脈と経験が豊かで、某有名ブランドのロゴデザインから建築デザイン…
暮らし
2019/1/21
「みんなが自分の悪口を言っている」「盗聴器が仕掛けられている」…こうした被害妄想や幻覚が現れる「統合失調症」は、思春期や青年期などに発症することが多いとされる慢…
健康・美容
2019/1/13
2017年10月19日(木)に発売された、『人生でほんとうに大切なこと がん専門の精神科医・清水研と患者たちの対話』の出版記念講演会が12月10日(日)に開催される。 国立…
暮らし
2017/11/26
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芸人・漫画家 矢部太郎に大家さんが渡したプレゼントは「ウォシュレット」。これまでもらったもの、あげたものについて考えさせられる新刊インタビュー
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