新しい年に不調やストレスとの向き合い方を変えよう！ 西洋と東洋の医学知識を持つエキスパートが指南する、体質に合わせた漢方養生

　その場しのぎではなく、心身を根本から良い方向へ導いていきたい。歳を重ね、健康の重みが身に染みるとそんな気持ちが強くなる。『心も体もやさしくととのう 漢方養生の手帖』（川手鮎子/自由国民社）は、自分や…