発熱やのどが腫れる“熱の風邪”。体の余分な熱を取ってくれる食材は？／疲れた日の漢方ごはん

　「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」「なんとなく体調が悪いけど、病院に行くほどじゃない」疲れや不調を引きずっていても、仕事や家事、育児などで忙しく対処できないという人は多いのではないので…