骨付き肉を“酢”で煮るとカルシウムが摂れる？少しの工夫で同じ食材が魔法のように変化。無駄なく美味しく食べ切る「プロの食材術」【書評】

　普段なにげなく使っている食材。使い方ひとつで栄養や美味しさが変わることをご存じだろうか。『NHK明日から使える プロの食材術』（NHK出版）では、さまざまな食材にひと工夫を加え、無駄なく美味しく食べ切る方…