今さら太ったやせたは気にしない! はずが、ある日うっかりお腹の肉をつまんでしまい…/人生最後のダイエット①

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『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!』(上田惣子/集英社)第1回【全3回】 20代の頃から体重が20キロ近く増え、何度もダイエットに挫折してきたイラストレーターが「高齢にな…

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