スイーツや揚げ物を食べてもOK！ “予約のとれないダイエットコーチ”が教える「三日坊主ダイエット」って？【書評】

「産後体重が戻らない」とはよく聞く言葉。日々の育児・家事はたまた仕事に追われ運動する時間はない、家族と一緒に食事を取るためダイエット向きのご飯を作ることも難しい。痩せない理由を挙げれば枚挙にいとまが…