“頑張る”ことって、そんなに偉大じゃなくていい／栞をはさむように休めばいい

「目に見える成果を出さなきゃ」「今の状況を変えるために、もっといろいろ頑張らなきゃ」　もう十分よく頑張っているはずなのに、「まだなにもできていない」「頑張れていない」と自分自身を低く評価してしまう方…