痩せるために必要なのは根性ではなかった!? 2年間でマイナス18kgを実現した著者による「自分を褒める」ダイエット指南【書評】

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レビュー

『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』（かのまん：原案、あきばさやか：漫画/KADOKAWA）は、何度もダイエットに失敗してきた著者・かのまん氏が、「自分を責める」のではなく「自分を褒める」ことで…

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