「やせたいなんてひと言もいってないのにやせた」って本当!? すきま時間にぐっとねじって伸ばすだけで「やせ」を目指す！

『やせたいなんてひと言もいってないのにやせた 1分ねじれ筋のばし』（今村匡子/サンマーク出版） 長く続くコロナ禍、なかなか遠出がしづらい状況、普及する在宅でのリモートワーク……すっかり生活様式が変わり始め…