プロコーチと皇居ラン! 一味も二味も違う練習方法には驚きと発見が/マラソン1年生

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どちらかと言えば運動は苦手なたかぎさん。ふと目にしたマラソン中継に刺激されて「走ってみたい!」とマラソン1年生になると決意。近所の公園を走ったり、河原を走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしな…

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