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板谷式つまみ食いダイエット

板谷式つまみ食いダイエット

板谷式つまみ食いダイエット

作家
ゲッツ板谷
出版社
角川書店(角川グループパブリッシング)
発売日
2011-09-01
ISBN
9784048742443
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板谷式つまみ食いダイエット / 感想・レビュー

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keith

面白かった。極めて実用的なダイエット本かも。

2012/09/28

Kavi

ゲッツ板谷ファンになってから15年。ずっと彼の本を読んできていたんだけど、病気をしてから文章にキレがなくなったと思っていた。でも、これは復活の兆しが。怠け者の彼が、編集者とカメラマンに叱咤激励されながら、イヤイヤ、月1回で変わるいろいろなメニューに挑戦する体験記は、面白かった。ずっとデブだった板谷氏が、こんなに痩せたなんて驚き。私もいろいろなダイエットに挑戦しては、挫折してきたので、これを読んで、夕食を食べない、歩く、1食置き換えダイエット食を食べるを実践してみようと思う。板谷くんかっこよくなってる。

2011/10/16

古本。結構真面目に取り組んでいる。結果に一喜一憂する。妙に面白い。

2016/01/23

ジャスミン

ゲッツさんだー!と思ってすぐに手にした。面白いし普通に参考になった。つまみ食いダイエット、飽きっぽいワタシにもできるかも。ワタシも痩せます。

2014/02/23

Mari Watanabe

笑える。

2016/02/02

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